El próximo viernes 4 de octubre, a las 10 horas, la Municipalidad de la Ciudad de San Juan llevará a cabo una clase gratuita de yoga y vida saludable en el Parque de Mayo. La actividad es abierta a todas las edades y no requiere experiencia previa.
La profesora Romina Sad, especialista de la provincia de Neuquén, impartirá una charla sobre hábitos saludables, manejo del estrés y ansiedad, y medicina Ayurveda. Los temas a abordar incluyen alimentación equilibrada, técnicas de respiración y relajación.
Para participar, solo necesitas traer tu propia colchoneta. La clase es una excelente oportunidad para renovar tu energía y bienestar. No te pierdas esta experiencia gratuita.
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